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成功率わずか２０％。
私がダブルスのサーブをきれいに入れる確率です。

＜サーブ結果の内訳＞
・きれいに入る成功サーブ　 ２０％
・超甘くて叩かれるサーブ　 ２５％
・ネットに引っかけるサーブ　 ２５％
・ラインに届かないサーブ　 １５％
・ロングで失敗するサーブ　 １５％

しかも、ゲーム練習で、セッティングの時でもミスします。
サーブミスで試合終了ということも多いのです。
ペアの視線が突き刺さります。

サーブフォームは、そんなに汚くもありません。
なぜか入らないのです。

そんな毎日にさよならする日がやってきました。
この間の練習で、成功率が一気に倍増するお言葉をいただいたのです。

「打つ瞬間に集中してないから失敗するんですよ」

いつも、サーブを打つときに、相手からプレッシャーを感じたり、ロングを打つのかショートを打つのか悩んだり、相手の次の行動予測に気を取られたりします。
もちろん、考えることも大切ですが、「まずはサーブを入れることに集中するように」ということでした。

そこで、ネット際にきれいに入るサーブを打つことに、超集中するようにしました。
プレッシャーも無視して、ロングも捨てて、きれいなショートサーブに専念しました。

すると、ウソのように、入るようになりました。
こんな簡単なことで、全然違うのかと本当に驚きました。
今では成功率４５％です（それでも下手）。

ただし、この集中サーブにも弱点はありました。
疲れてくると、集中力が衰えて、甘くなるのです。
とは言うものの、特別な練習もしないで、こんなにサーブ力がアップするとは感動でした。

中上級者の方にとっては、「今さら、そんな当たり前のことを」と思うかもしれませんが。。。

＜バドミントン道場第２回につづく＞